黄河以北，自古有“燕赵多有慷慨悲歌之士”称呼，钟灵毓秀之地。闲暇时候，各地慕名而来，赏锦绣河山，叹为观止。那么，接下来就让我们跟着一起来了解下河北必玩十大景区之南戴河吧。
南戴河，即南戴河旅游度假区，它横跨秦皇岛市北戴河区与抚宁区，它东起戴河口，一区位于北戴河区，二区、三区位于抚宁区，西至抚宁区与昌黎县交界处，海岸线长17.5公里，东北隔戴河与避暑胜地北戴河海滨毗邻相望，一桥相连。
南戴河海滨旅游区是一个进行海浴、沙浴、日光浴的理想的天然佳境，这里滩宽和缓，潮汐平稳，水温适度；海底沙细柔软，无礁石碎块，无污泥烂草；海水清澈透明，无污染。七八月份平均为25℃。超过30℃，全年一般为六、七天。南戴河海滨旅游区是一个进行海浴、沙浴、日光浴的理想的天然佳境。
2015年7月，原抚宁县南戴河旅游度假区（南戴河街道办事处）托管至北戴河新区。
白日，海滩聚焦了前来旅游、休闲的男男女女，说话声、笑声、潮起潮落的响声和金黄的海滩、各式各样的花草树木，五彩缤纷的遮阳伞以及人们身上美丽服饰，形成了一幅绚丽多彩的图画。无论是春夏秋冬，如果天气晴朗，可以站在海滩观日出。清晨，从海滩向东眺望，海面水平如境。
南戴河螃蟹是海滨主要海产品。种类较多，尤以梭子蟹为佳，其特点是形体较大，身形扁长，为浅青色。当地又称其为“大海蟹”。春季，母蟹较肥；秋季，特别是深秋，海蟹体大肉肥，最重可达一市斤左右。海蟹的蛋白质含量高，是老少皆宜的风味佳品。其加工和食用方法多种多样，通常情况下，将其用清水蒸熟，即可食用。熟蟹不宜长时间存放；以一天为宜，若再食用，只需热蒸，再稍加醋、蒜末、姜末提味，则更适口。北戴河旅游开放以来，品食海蟹的中外游人，已形成系列谱系油烟蟹块、烤蟹盖、渤海全蟹、清蒸海蟹等。