吃腊八粥
关于在腊八节吃拉不中这个习俗已经延续千年了。但对于吃腊八粥这一习惯,在一些地方也是有禁忌的,那就是吃腊八粥不过午。每年腊八节前一天晚上人们就开始熬制腊八粥,等到第二天早上的时候食用,如果吃不完的话可以分给亲朋好友左邻右舍吃,不能过中午的时间,还有句俗语叫“早食粥,来年粮食早收”。
忌讳室内不通风
无论在什么时候,室内保持空气的流通才能保证我们的身体健康,防止细菌乘虚而入,室内取暖要在地板上泼些水或搭些湿毛巾保持室内的湿度,室内温度保持在15-20℃为宜,不宜过高或过低;要减少去公共场所的次数。 大寒期间的时候,小年也到来了。在小年的时候,不能乱说话,不能言是非,特别是灶神朝天言事之夜。
避免冷辐射
大寒时节是一年中最冷的时候,一定要防止冷辐射对自身身体的伤害。具体措施是远离过冷的墙壁和其他物体,睡觉的时候至少要离开墙壁50厘米以上。如果墙壁与室内温度相差超过5℃,墙壁常出现潮湿甚至有小水珠的形成,这个时候可在墙壁前置放木板或泡沫塑料,以阻断和减轻负辐射,从而保护身体免受负辐射的损害。
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