2021年春分是哪一天 牛年3月20日

  春分是二十四节气之一,是一个非常有意义的日子,在这天,春天的气息已经迎面而来,是一年中春季的开始,气温开始回暖,白天和黑夜的时长变得一样,随处可见绿色,大自然变得越来越富有活力。在春分的时候,一定要注意养生。

  2021年年春分是什么时候

  阳历时刻2021年3月20日,173719

  阴历日期二月(大)初八,星期六

  开始时刻2021年3月20日,1737

  结束时刻2021年4月4日,2134

  春分,是“二十四节气”之第四个节气。“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度,太阳的位置在赤道上方。历书中记载“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分,又当春之半,故名为春分。”春分通常特指太阳视黄经位于0°的时刻,在每年农历二月十五前后(公历约为3月19日~22日期间)。

  春分注意养生

  “春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度,太阳的位置在赤道上方。历书中记载“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分(两极除外),又当春之半,故名为春分。”无论南方北方,春分节气都是春意融融的大好时节。从立春节气到清明节气前后是草木生长萌芽期,人体血液也正处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期。由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。

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