从古到今，恶梦这个问题一直缠绕着人们。每个人都有做恶梦的经历，做恶梦的人心态也都比较复杂，很容易影响到生活和工作。
做恶梦既有病理因素也有心理因素，还有一些我们尚不清楚的原因。下面就来和我们说说避免做恶梦的方法。
1、身体弱的人容易失眠多梦，遇到自身能量比较弱的时间，就容易经常做些不好的梦，很容易在梦中出现负面能量，化解方法、用些养血安神类的药物，可以让自己的身体变得好些，也可用些缓解失眠的吉祥物品。
2、压力过大，一般压力过大时，人都容易做些不好的梦，特别是面对财务或官非或情感上的纠纷挫折等，都容易整夜睡不着，也容易出现不吉的梦，滴天居士认为这类人要多把思想负担放下来，也可用些净心的吉祥物品或者经书，这样效果比较好。
3、卧室里的空气不流通或者不洁净，就容易使人老做不好的梦，这样不仅不利健康还容易让运气变差，化解方法、滴天居士建议多通风透气或者用些薰香之类的为好。
4、家中乱摆人偶或者不同的神像或佛像等，这样容易使家里的风水免费今日运势算命准算命准算命准变差，是不好的，滴天居士建议对神像或佛像要有恭敬之心，不瞎摆也不乱摆多摆为好。
5、镜子直接对着床，这个是很容易出现做恶梦的概率的，在实践生活中出现这种情况比较多，因为睡觉中的人最虚弱最容易伤了原神。
6、卧室外直接对着路或电线杆或着尖锐的建筑物，这些都是容易让人多梦或做恶梦的风水免费今日运势算命准算命准算命准，需根据风水免费今日运势算命准算命准算命准原理一一化解。
7、卧室里没窗或者所在环境的空气质量太差，这样人在睡觉时，就容易因为缺少足够的正能量而容易出现恶梦很多，这个需要调整居住环境为好，要保障基本的生活要素。
8、在某些特定的节日，如清明节或中元节，有些人就是容易梦见不好的东西，这是因为气场弱或者去了不好的地方所致，可以通过佩带一些护身符就可以的。
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