早睡早起，按时吃饭，勤加锻炼，多多看书。这些都是当代青年应该具有的最基本的素养，其他的例如礼貌待人和平友善就不一一例举了，可是在现实中，别说多多看书勤加锻炼了，很多人连早睡早起按时吃饭都做不到。里就有这么一部分人，他们每天醒来都感觉自己睡了假觉。
兴奋过头
属虎人可以说是十二生肖里精力最旺盛的生肖了，他们每天都抱着满满的激情，用别人的话来说就像打了鸡血一样，这种兴奋会一直持续到他们入睡，直到入睡前一秒属虎人都是兴奋过头的状态，导致第二天黑眼圈重，天天都睡了假觉。
事情太多
属兔人不擅长拒绝别人的要求和邀请，不管再麻烦再繁琐的事情，只要别人有要求，属兔人都会一一答应下来，于是属兔人往往会忙到很晚，因为事情太多，有时会影响到他们的心绪，导致属兔人天天睡不好觉。
属蛇容易失眠
属蛇人脑子里总是充斥着奇奇怪怪的想法，都说属蛇人冷血无情，其实他们比谁都心软，夜深人静的时候，属蛇人就会开始自我谴责，后悔自己这一天说过的每一句狠话，心思百转千回之下，属蛇人就容易失眠了，而且这种事不是一次两次，而是每天。
属马喜欢熬夜
属马人特别喜欢玩，而且他们最喜欢拖欠任务，一天的任务总是拖到晚上来完成，他们做完任务的时候已经很晚了，可属马人并不打算睡觉，他们会打开一部电影，或者开启一局游戏，反正就是不睡觉，第二天精神状况极差，犹如睡了假觉。
属羊胆小怕鬼
属羊人每天睡了假觉的原因很简单，那就是他们太过于胆小，对于属羊人来说，睡觉就是一种煎熬，他们只要躺在床上一闭上眼睛，脑海里就会浮现出各种各样的片片段，可属羊人偏偏还管不住自己，就算睡不着，白天的时候也要打开片看个不停。
早睡早起能带给人一天的好心情，而且早上空出来的时间也能做许多有意义的事情，不过上面这些生肖长期以来睡眠质量都各有千秋，仿佛睡了假觉。
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