1990年出生的属马人，五行属土，天干庚金，地支午火。在命理学中，1990年出生的属马人注定要经历三大劫难，这些劫难可能会影响到他们的人生各个方面。只要掌握正确的方法，这些劫难是可以预防和化解的。
第一劫事业劫难
属马人天性开朗、自信，但有时也显得过于自负和急躁，这使得他们在事业上容易遇到挫折和挑战。特别是1990年属马人，在30岁之前，事业上可能会经历两次大的波动一次在25岁左右，一次在28岁左右。
25岁左右的事业波动
在这个阶段，属马人刚刚步入职场不久，充满激情和干劲，但因为缺乏经验和人脉，容易因为盲目自信而犯错误。建议属马人多听取前辈和同事的意见，保持谦虚谨慎的态度。
28岁左右的事业波动
这时候的属马人可能已经在事业上取得了一定的成就，但随着责任的增加和压力的增大，他们容易感到迷茫和焦虑。这时需要属马人学会平衡工作与生活，增强抗压能力，积极拓展自己的专业技能，以应对不断变化的职场环境。
第二劫感情劫难
感情方面，1990年属马人同样面临不少挑战。属马人感情丰富，渴望自由和激情，但这也使得他们在感情中容易遭遇波折。
早年恋情的挫折
20岁到25岁之间，属马人的恋爱往往带有强烈的激情和冲动，但由于缺乏成熟和稳定性，这段时期的感情很容易出现问题。建议属马人在选择伴侣时，多关注对方的内在品质和两人的价值观是否一致，而不仅仅是被一时的激情所左右。
婚姻中的考验
30岁左右，属马人可能步入婚姻生活。由于他们天性喜欢自由，不愿受约束，这时的属马人需要学会在婚姻中找到平衡点，与伴侣共同成长。多沟通，理解和包容对方，才能维持婚姻的稳定和幸福。
第三劫健康劫难
1990年属马人在健康方面也需要特别注意，尤其是到了40岁左右，他们可能会经历一次健康上的重大考验。
年轻时的透支
年轻时的属马人精力旺盛，往往忽视了健康的重要性，饮食不规律，缺乏锻炼，容易导致中年后出现各种健康问题。建议属马人在年轻时就养成良好的生活习惯，注意饮食和锻炼，避免过度熬夜和压力过大。
中年的健康危机
到了40岁左右，属马人的身体开始出现一些明显的变化，可能会有慢性疾病的风险。这时，定期体检和早期预防显得尤为重要。建议属马人保持积极的心态，规律作息，并适当参加一些放松身心的活动，如瑜伽、冥想等。
如何破解三劫
尽管1990年属马人命中注定要经历三大劫难，但只要采取正确的措施，这些劫难是可以有效化解的。以下是一些实用的建议，帮助属马人更好地应对人生中的挑战。
破解事业劫难
保持谦虚和学习
属马人在事业上容易因为自负而犯错，保持谦虚的态度，虚心向有经验的人学习，可以减少很多不必要的挫折。不断提升自己的专业能力和综合素质，才能在激烈的职场竞争中立于不败之地。
建立良好的人际关系
职场上的人际关系对事业的发展至关重要。属马人要学会与同事、上司建立良好的关系，互相支持和帮助，才能在事业上顺风顺水。
增强抗压能力
面对事业上的挑战，属马人需要增强自己的抗压能力。通过合理的时间管理和情绪管理，学会放松和调整自己的状态，才能更好地应对工作中的压力和困难。
破解感情劫难
理性选择伴侣
在感情方面，属马人需要理性对待，选择伴侣时不仅要看对方的外在条件，更要注重两人的内在契合度。了解对方的性格和价值观，避免因为一时的激情而做出错误的决定。
加强沟通和理解
无论是恋爱还是婚姻，沟通都是维持关系的关键。属马人要学会倾听对方的想法，表达自己的感受，解决矛盾时要理性和平地沟通，才能避免感情中的波折和误解。
给予彼此空间
属马人喜欢自由，婚姻中也需要一定的个人空间。双方应尊重彼此的独立性，在共同的生活中寻找平衡点，才能维持长久的幸福。
破解健康劫难
养成健康的生活习惯
健康是人生的基础，属马人要从年轻时就养成良好的生活习惯。规律的作息、均衡的饮食和适量的运动是保持健康的关键。避免过度饮酒、抽烟和熬夜，保持身体的良好状态。
定期体检和预防
到了中年，属马人需要更加关注自己的健康状况。定期体检可以及早发现潜在的问题，采取积极的预防措施，避免小问题发展成大病。
保持积极的心态
心态对健康的影响不可忽视。属马人要学会调节自己的情绪，保持乐观和积极的心态。面对压力时，找到合适的宣泄方式，如运动、旅行或参加兴趣爱好活动，能有效缓解压力。
1990年属马人的三大劫难虽然不可避免，但通过积极的应对和正确的方法，这些劫难是可以化解的。无论是事业、感情还是健康，属马人都需要保持谦虚、理性和积极的态度，才能在人生的道路上走得更加顺利和幸福。希望的解析和建议，能为1990年属马人带来启示和帮助，让他们在面对人生挑战时更加从容和自信。