吃汤圆在南方比较普及，很多人在冬至当天会为自己准备上一碗汤圆，寓意团团圆圆，以此寄托对合家团圆的祈福，现代商贩也会在这天大力退出汤圆，为那些外出打工的人不便回去吃汤圆的人备上，而汤圆在这天也非常的好卖。
2020汤圆是冬至当天吃吗
江南一带冬至吃汤圆，北方冬至吃馄饨和饺子。
据了解，吃汤圆也是冬至的传统习俗之一。潮汕人把冬至称为冬节。冬至的时候，他们也有吃汤圆的习俗，而且有“吃过冬节圆，就算大一年(岁)”的说法，意思是说，吃了冬至的汤圆，便又长了一岁。冬至吃汤圆的习俗在江南一带尤为盛行。对于江南人来说，“汤圆”是冬至必备的食品。因为“圆”有“团圆”、“圆满”之意，所以，冬至吃汤圆又叫“冬至团”，以此寄寓对来年合家团圆的祈福。，江南水乡还有在冬至全家共吃赤豆糯米饭的习俗。
为什么冬至吃汤圆大一岁
历史上显示上古的夏殷周时代，对“正月”的具体时间安排是不一样的。夏以今农历一月为正月，第一个节气是；殷以今农历十二月为正月，一年中的第一个节气为；周则同样以今农历十二月为正月，但一年中的第一个却是从冬至开始，冬至这一天，也就是当年的“”。
计算，都从冬至开始，这样冬至便成了“岁首”。冬至所在的十一月份曾经是“正月”。这也便有了“冬至大如年”的说法。
有人认为正是由于历史上确有一段时间把“冬至”视为“岁首”，把冬至的前一天之夜视为“岁除”。当冬至节随着历史的发展而呈式微之态时，原来那些习俗，便渐渐融入了后来盛行的“”之中了。
冬至具备“阳气始至”的特殊特点，意味着“阳气始生”，万物开始萌动。，在冬至日吃汤圆，又何尝不是意味着新一年的开始呢？长了一岁，似乎也在情理之中了。