有很多节气方面的影响以及历史涵义都是从古代传承至今的,那么在古代之中,冬至又意味着什么呢?是不是二十四节气之一呢?一般来讲在古代的时候,肯定是会与现代存在着差异的,所以说要了解到古代冬至的时候所代表的含义以及产生的作用。
古代冬至是什么节日
冬至在古代还被叫做,短至、冬节、亚岁、拜冬等,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日。冬至是四时八节之一,被视为冬季的大节日,在古代民间有“冬至大如年”的讲法,所以古人称冬至为“亚岁”或“小年”。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。在中国南方沿海部分地区,有冬至祭祖、宴饮的习俗;在中国北方地区,每年冬至日有吃饺子的习俗,也有说法说是为了纪念张仲景。
描写冬至节气的古诗
宋·仲并
灰飞嶰竹。庆群阴消尽,新阳来复。云物呈祥连瑞霭,烟气纷纷馥馥。
紫陌香衢,朱檐影里,罗绮花成簇。岭梅惊暖,数枝争绽寒玉。
有人袅袅盈盈,今朝特地,为我新妆束。娇倚银床添绣线,长喜修眉舒绿。
不道多情,锦屏罗幌,难得欢生足。谁知今夜,玉壶银漏催促。
辛酉冬至
宋·陆游
今日日南至,吾门方寂然。
家贫轻过节,身老怯增年。
毕祭皆扶拜,分盘独早眠。
惟应探春梦,已绕镜湖边。
一剪梅·冬至
宋·程垓
斗转参横一夜霜。玉律声中,又报新阳。起来无绪赋行藏。只喜人间,一线添长。
帘幕垂垂月半廊。节物心情,都付椒觞。年华渐晚鬓毛苍。身外功名,休苦思量。
风入松·冬至
宋·李从周
霜风连夜做冬晴。晓日千门。香葭暖透黄钟管,正玉台、彩笔书云。
竹外南枝意早,数花开对清樽。
香闺女伴笑轻盈。倦绣停针。花砖一线添红景,看从今、迤逦新春。
寒食相逢何处,百单五个黄昏。
冬至节气的生活注意事项
在冬至的时候在锻炼上,不适合剧烈运动,如运动过大,身体大汗淋漓,毛孔张开,阳气易从皮肤外泄。人体的皮肤好比树叶,夏季出汗降低体温、帮助人体排毒,在冬天,则应该像松针一样收拢,利于闭藏。所以《内经》中冬季养生说,“冬三月,此为闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,……去寒就温,无泄皮肤,……此冬气之应,养藏之道也”。不是完全不运动,活动前要充分热身,以强度适中的运动为主,让身体发热或微微出汗即可,比如瑜伽、慢走比较合适。还要注意空调的使用,不要因为天寒,室内空调使用过度,不然的话很容易给自己沾染疾病的。