夏至是一个代表夏天的节日和气候，他在一定程度上替我们反映了夏天的到来，还有天气炎热的状态，我们在炎热的时候特别喜欢的是比较凉快的地方，夏天的夜晚变成了一个特别唯美的存在。
夏至能不能理发
夏天最好不要把头发剪得太短，因为我们也需要头发来帮我们遮挡部分的皮肤，否则在太阳的执照之下会灼伤我们的皮肤。古人说“日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至”。夏至是一个很特殊的节气，在清朝苏州一代，认为夏至这天不宜理头，会破运。但这里的“理头”，并非日常的理头发，而是指新生婴儿的第一次理发或出家人削发。所以，这条禁忌对儿童和成年人来说是不必忌讳的。到了夏至节气，正值暑夏，天气炎热，所以不理头对于大部分人来说都是难以忍受的。头发比较短的朋友，尤其是男性，不可剃光头，避免紫外线灼伤皮肤。
夏天的吃面
自古以来，中国民间就有“冬至饺子夏至面”的说法，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。夏至吃面是有说法的，夏至虽不是夏天最热的时候，但表示炎热的夏天即将到来。人们从夏至开始改变饮食，以热量低、便于制作、清凉的食品为主要饮食，面条通常为一般家庭的首选。周礼·春官载“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意为清除疫疠、荒年与饥饿死亡。此时民间新麦方出，人们以面食敬神。夏至吃面食这一食俗也流传至今。
夏至的由来
我们能够理解到的就是24个节气，它其实在一定程度上将每一天的温度变化细分了出来，所以我们可以非常清楚的知道，在温度的变化中我们应该做什么。"二十四节气"是古代农耕文明的产物。人们发现了大自然的四季更迭等，逐渐认识到一年中气候、物候的变化也有规律可循。 《冠子·环流篇》中写道:"斗柄东指，天下皆春;斗柄南指，天下皆夏;斗柄西指，天下皆秋;斗柄北指，天下皆冬。"《恪遵宪度》(抄本)解释:"日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。"夏至之名由此而来。