夏至的由来已久，从古至今流传着许多习俗和说法，也有很多禁忌。其中有一条关于夏至的禁忌是同房，在古代，人们认为，在夏至这天同房会伤身，这天受孕的孩子出生后也会比较乖戾。夏至天气炎热，要注意忌食生冷食物。
夏至禁忌同房是封建吗
夏至有一条禁忌，这天不适合同房。按照古人的说法，立夏、立春、立秋、立冬、夏至、冬至、春分、秋分这8个节气前后2、3天都不要同房，此时气之混乱，不要同房。房事，又称性事，过去通常是指夫妻间的事情，也指男欢女爱。按照老祖宗的传统文化来说，房事是一件大事。中国名着《洞玄子》说“天地间人最高贵，人的最大欲望莫过于性。效法天地，遵守房事的戒律，则养生延年，反之，则伤神早夭。”而如果在夏至这天受孕，孩子出生后也会比较乖戾。
夏至前后多久不宜同房
不仅夏至这天不能同房，节气前后2-3天也不宜同房。《农历五月养生》经说五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七为九毒日，夫妻禁止同房。五月俗称“恶月”君子应节制嗜欲，食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾。此时节应静养，与自然和谐平定心气。农历5月16日，是天地主气交合及造化万物之辰，最宜戒酒色禁忌。这几天要忌房事，不然会有伤身体。
夏至忌食生冷食物
夏天十分炎热，有些人贪图凉快，喜欢吃生冷食物，这对养生来说是不行的。夏季夜短，夜间要注意不要吃生冷、粘腻之物，否则可见腹胀、吐泻交作等病症。过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气。，夏季饮茶，应是在餐后饮二到三杯为宜，有饥饿感则立刻停饮。肠胃不好的人更要注意这一点。