三伏天一到，是最燥热难耐的时候，再过几天不久，我们就会迎来一个崭新的节气，那就是处暑。它的意思也就是说，炎热的酷暑时节，即将过去。我们在这个季节交替的日子里，可以从自己的饮食结构中调整一下，来配合换季的开始，多吃一些水果。
2022年处暑交运是几点到几点
今天是二十四节气之一。2022年的处暑时间为公历8月23日，农历七月廿六，壬寅年，戊申月，戊申日。今天交运的时间是乙卯时5点-7点。处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊（西南方）；太阳黄经达150°；于每年公历8月22-24日交节。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。时至处暑，太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱，副热带高压也向南撤退，气温逐渐下降，暑气渐消。处暑意味着酷热难熬的天气到了尾声，这期间天气虽仍热，但已是呈下降趋势。这个时候可以感受到一丝凉爽。
处暑水果可以安排起来一
这个时候，我们可以调整自己的饮食。到了三伏天的时候，这些甜瓜就开始成熟了，甜瓜的甜味比起西瓜来讲真的是有过之而无不及！三伏天的甜瓜营养价值非常丰富，而且寒性也远远低于西瓜，甜瓜可以说是三伏天的消暑利器，家中可以常备一些！多吃甜瓜，对身体不错。还是要牢记一点少吃辛辣的食物。
处暑水果可以安排起来二
天气逐渐褪去了热气，我们的食物也可以有不同的安排。三伏天正值早苹果上市的季节，这个时候上市的苹果个头不是很大，味道吃起来酸酸甜甜的，开胃效果相当不错，三伏天没有胃口的时候，来上一个苹果，绝对让你食欲大开！苹果含有丰富的果胶、维生素和纤维素，具有很好的减脂效果，注重身材的女性朋友家中要常备！这个时候的美食，可以多吃一些。