在我国民间过农历年的时候，有许多辞旧迎新的习俗，如守岁、用压岁钱镇恶驱赶邪佞等等，不胜枚举。而在守岁、压岁之外，还有一个“踩岁”的过年习俗或许较不为人所知，今天的就为你介绍，讨口彩图吉利的踩岁习俗。
在我国民间，过年有守岁、压岁和踩岁习俗。所谓“踩岁”，即指除夕子夜时，娃儿们拿到长辈给的压岁钱后，纷纷到屋外去踩芝麻秸。院内地上铺满了芝麻秸，孩子们将其踩碎，噼叭做响，人们称之为“踩岁”。
踩岁活动即在院内将芝麻秆粘上用黄纸卷成的元宝形，攒成一捆，谓之“聚宝盆”。然后，全家人用脚将其踩碎，以“碎”谐“岁”。俗话说芝麻开花节节高，用芝麻秸比喻年年生活更高更好，且“碎”、“岁”谐音，意为“岁岁平安”。这些讨口彩，图吉利的习俗，展现了人们新年的美好愿望。
现代作家梁斌的《红旗谱》中就写道“（严志和）又抱了一捆芝麻秸来，撒在地上。江涛问‘爹，这是什么意思？’严志和说‘这个嘛，让脚把它们踩碎。取个踩岁的吉利儿。’”而在过去，“踩岁”亦作“跴岁”，清代文人富察敦崇的《燕京岁时记·跴岁》就写道“除夕自户庭以至大门，凡行走之处遍以芝蔴秸撒之，谓之跴岁。”
民俗专家表示，守岁、压岁和踩岁是过年习俗中极富特色的三种祈福形式，表达了人们对新的一年的美好祝福和期盼。不过随着时代的发展，虽然守岁和压岁的风俗如今仍十分流行，但踩岁这一习俗却已逐渐被燃放烟花鞭炮所替代。