白露是什么生肖?白露节气吃什么养生?

白露是甚么生肖?白露节气吃甚么摄生?白露后,天高云淡、气爽凉快,昼夜温差较大,夜间会感到一丝丝的凉意,明显地感受到凉快的秋天到来。学搭配运势曾经整顿的节气相关文章,一起看看吧。

白露是甚么生肖?

白露节气对应的生肖是酉鸡

24节气与十二生肖的对应表

——子(鼠)大雪、冬至 ——丑(牛)小寒、大寒
——寅(虎)立春、雨水 ——卯(兔)惊蛰、春分
——辰(龙)明朗、谷雨 ——巳(蛇)立夏、小满
——午(马)芒种、夏至 ——未(羊)小暑、大暑
——申(猴)立秋、处暑 ——酉(鸡)白露、秋分
——戌(狗)寒露、霜降 ——亥(猪)立冬、小雪

白露节气吃甚么摄生?

1、白露节气吃滋阴润燥的银耳

银耳作为我国传统的食用菌,从来都是深受恢弘国民所喜好的食物,其中所含有的活性成分-银耳多糖具有特殊的保健功能。

适用于肺燥咳嗽,胃肠有热,阴虚津亏等症。

2、白露节气吃补肾益脑的芝麻

芝麻,被称为八谷之冠。芝麻是一种油料作物,压迫的油称为麻油、胡麻油、香油,特点是气味醇香,生用热用皆可。

适用于体虚头晕,耳鸣耳聋,肠燥便秘等症。

3、白露节气吃润燥消水的黄豆

黄豆卵白质的含量不仅高,并且质量好。大豆卵白质的氨基酸组成和动物卵白质类似,其中氨基酸相对接近人体需求的比值,所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃,其营养可以和蛋、奶的营养相比,乃至还超过蛋和奶的营养。

适用于疳积泻痢,妊娠中毒,疮痈肿毒等。

4、白露节气吃益脾补心的莲藕

莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,并且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。

适用于肺热咳嗽,烦躁口渴,食欲不振等症。

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