关于芒种摄生留意事变！
芒种摄生留意食宜清淡饮食清补的，人们食勿过咸、过甜。在夏日人体推陈出新兴旺，汗易外泄，耗气伤津之时，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。
芒种摄生留意多补水火热的夏天，人体随着流汗而导致水分及电解质大量流失，需要补充更多的水分及电解质。人体所需水分大片面还得靠饮水来补充，补水的也需适量补充电解质。
晚睡早起加午休由于夏日天亮得早，人们起得早，而晚上比较睡得晚，易造成睡眠不及，所以要增加午睡。午睡时间要一视同仁，普通以半小时到1小时为宜。芒种摄生留意常洗澡
午时天热，人易出汗，为避免中暑。芒种后要常洗澡。一方面，洗澡可以清洁皮肤另一方面，通过洗澡可以使毛孔疏松。体内“阳热”易于宣泄。而到达防暑降温的目标。芒种摄生留意保持心情舒坦
芒种时风火相煸，人们也易感到焦躁不安，此时要调适心情，留意保持心情舒坦，怀抱宽广，以防情绪猛烈颠簸后激励高血压、脑血管意外等心脑血管病。芒种摄生留意勤晒太阳
芒种节气的到来，意味着夏日火热的气候渐渐开始了。也要留意晚睡早起，适当地接受阳光照射，以适应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。万万要留意，一定要避开太阳直射，留意防暑。2020年闰四月十四芒种营业好吗？
阴历二0二0年闰四月十四日
公历2020年6月5日，星期五，双子座
【本日老历本所宜】
纳采嫁娶招赘纳婿祭祀斋醮祈福
移徙修造求嗣求医解除动土纳财
到差种植捕捉入学
【本日老历本所忌】
安床砍木上梁纳畜破土筑堤放水
竖柱安门盖屋作灶入殓移柩启鑽
埋葬修坟出行经络开市
小结由于这天的开市【即营业】在历本所忌中，2020年芒种日子不适用营业哦！
营业逐月吉日表
正月己卯、癸卯、丙午、壬午、丁卯、丁酉、癸酉;
二月己巳、乙未、己未、辛未、癸未、己亥、乙巳、辛巳、丁未、辛亥、癸亥;
三月丙子、庚子、己卯、癸卯、戊子、丁卯、丙申、壬申;四月乙丑、己卯、辛卯、庚午、壬午、丁丑、癸丑、己丑;
五月丙辰、己未、辛未、甲辰、戊辰、庚辰、壬辰;六月己卯、辛卯、癸卯、乙亥、己亥、丁卯、辛亥;
七月乙卯、癸卯、丙辰、丁卯、戊辰、庚辰、壬辰;八月乙丑、己巳、庚申、甲戌、乙亥、己亥、丁丑、己丑、癸丑、乙巳、辛巳、壬戌;
九月丙午、庚午、壬午、辛酉;十月甲子、丙子、戊子、庚子、壬午、丁酉、癸酉;
十一月乙丑、己丑、丁丑、甲戌、乙亥、癸丑;十二月乙卯、辛卯、癸卯、丙申、戊申、庚申、壬申。
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