二十四节气中的立秋

立秋，标志着暑去凉来，秋季的来临。它是二十四节气中的第十三个节气，每年公历8月7日至9日，太阳到达黄经135°时，即为立秋。立秋的“立”字意为开始，而“秋”则代表着禾谷的成熟。尽管立秋预示着秋天的来临，但暑气的消散和气温的降低都需要时间，因此常常有“秋已立，暑难消”的说法。

随着立秋的来临，我们感受到了季节的转换。早晨和晚上，凉风习习，给人带来一丝丝清爽。秋风中，仿佛可以闻到稻谷成熟的香气。天空中的星辰也开始发生变化，预示着大自然的律动。

立秋有三候：一候凉风至，二候白露降，三候寒蝉鸣。随着凉风的到来，早晚天气逐渐转凉；白露降则表示空气中的水蒸气在植物上凝结成露珠；寒蝉则在秋天里欢快地鸣叫着，仿佛在庆祝食物的丰收。

立秋时节，我国民间有许多传统习俗。人们通过“贴秋膘”来补充能量、增加体重，因为夏季的食欲不振和体重减轻需要在秋季进行补充。“啃秋瓜”以防秋燥，以及晒秋的习俗也很有趣。

除了季节的转换，立秋还是古人抒发情感、描绘季节变化的重要时节。他们通过诗词来描绘立秋的景象，如唐代白居易的《立秋日曲江忆元九》和刘禹锡的《秋词》等，给我们留下了丰富的文化遗产。

立秋的到来，也给我们带来了许多美好的感受。我们可以感受到大自然的神奇和生命的循环。在立秋时节，让我们一起欣赏大自然的美景，感受季节的韵律，享受这个美好的时刻。