温润雅致的碧玉，是深受人们喜爱的首饰，但许多人或许不知道，碧玉不止能够当作装饰，它甚至还能起到保健养生作用，中医养生家们就提倡人们在佩戴适当种类的玉石饰品来调养健康，现在就让来为你介绍。
每年冬至之后人们就进入了寒冷的时节，此时正值隆冬，天地万物闭藏，人体阳气潜伏，气血不足，有些人会出现手脚冰冷的现象，再加之风寒刺骨，还容易让人们出现胃肠不适、着凉咳嗽、关节疼痛等种种冬季常见症状。
对此，中医养生家们认为碧玉类饰品能够助一臂之力，这里主要指的是和田碧玉。冬季养生以温为主，和田碧玉性温，有调理气血之效，以和田碧玉手镯为例，由于手腕处的穴位非常多，佩戴了玉镯就会使手腕穴位得到按摩，提高血液的循环速度。
冬天戴上和田碧玉手镯，能够很好的增强手腕活动以及按摩的手腕关节，有助于在一定程度上降低关节炎、风湿类病症的复发几率。，和田碧玉温润度是一种自内而外的滋润感，冬天佩戴不容易发干，也使得皮肤更加滋润，好颜色。
在中医理论中，玉石有平和心率、降压、稳定情绪的功效，和田碧玉对心脏不好或高血压的患者，具有一定的心脏辅助作用。由于这种性能温和的玉石不会刺激身体，所以入药效果尤其显着。它能促进人体的循环系统、消化系统。
，冬季佩戴和田碧玉饰品，也能促进体内矿物质的吸收，帮助长期卧床不起的人恢复元气。利用碧玉养生是有其科学道理的。不过需要注意的是，玉石饰品中的翡翠性寒，数九时节天气本就寒冷，体寒之人更不宜佩戴了，还是以和田碧玉之类温润的玉石为佳。