自控与自律既有区别又有联系。要弄清它们之间区别与联系什么叫自律，必须给两者下一个定义。那什么是自控？什么是自律呢？
自控是自我欲望和行为的控制能力。自律是主动遵循社会道德、法律及各种规章制度的行为。它们的区别就是“控制能力”和“遵循的行为”
那么他们有什么联系呢？社会道德、法律及各种规章制度不是人们主观上所拥有的，他是来自于国家、团体共同制定的行为准则。往往限制了一些人自我思维控制下的主动行为。为了不破坏共同规则，需要有很强的“自控”能力才能做到。，一些官高位显的人自认为高人一等，不愿受其约束我行我素，但又碍于压力和舆论。不得不“自律”其身，就必须靠“自控”能力来“自律”了。这就是“自控”和“自律”的关系了！
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