邓训（40年―92年），字平叔，南阳新野（今河南新野南）人，东汉官员，高密侯、大司徒邓禹第六子，其女邓绥是汉和帝的皇后。邓训年轻时有远大志向，不喜欢文学，常被父亲责怪。初为郎中，喜欢施恩于人，礼贤下士，士大夫大多归依他的门下。公元78年，邓训任谒者，受命监理通漕运之事，邓训经考察测算，知道此事难成，便把情况上报给汉章帝。汉章帝听从其意，停止这一工程，改用驴车运输，每年节省费用数以亿万计，保全和救活服役之人数千。公元81年，邓训升任护乌桓校尉。公元83年，舞阴公主之子梁扈有罪，邓训因犯私自和梁扈通信之罪，被免官回家。公元86年，卢水胡反叛，任命邓训为谒者，前往武威，拜任张掖太守。公元88年，邓训任护羌校尉，安抚招纳羌胡各部。公元92年，因病死于任上，时年五十三岁。公元105年，汉和帝追封邓训为平寿侯，谥号敬侯。概述图片来源
中文名邓训
国籍中国（东汉）
民族汉族
出生日期公元40年
逝世日期公元92年
职业官员
爵位平寿侯
谥号敬侯
邓训年轻时有远大志向，不喜欢文学，他的父亲邓禹经常责怪他。公元57年（建武中元二年），汉明帝刘庄即位，最初任用邓训为郎中。邓训喜欢施恩于人，礼贤下士，士大夫大多归依他的门下。
永平年间（公元58年―公元75年），朝廷下令疏理虖沱河和石臼河，从都虑直到羊肠仓，想使这两地之间通漕运。太原的官吏百姓苦于劳役，连续多年没有完成，漕运所经过的三百八十九个险要的地方，前后落水淹死的人不计其数。
公元78年（建初三年），汉章帝刘炟任命邓训为谒者，派他监理此事。邓训经过考察测算，知道这件事难以成功，把情况全部汇报给汉章帝。汉章帝听从他的意见，于是停下这一工程，改用驴车运输，每年节省费用数以亿万计，保全和救活了服役的几千人。
适逢上谷太守任兴想杀赤沙乌桓，乌桓怀恨图谋反叛，汉章帝下诏命令邓训统率黎阳营的士兵屯守狐奴，以防乌桓叛乱。邓训安抚边境地区的百姓，使幽州地区百姓有所归顺、寄托的地方。
公元81年（建初六年），邓
邓训虽然心胸开阔能容人，但对于家庭内部很严格，兄弟们没有不敬畏他的，子侄辈来见他，从来没有给他们座位和颜悦色对他们。
《后汉书》“少有大志，不好文学，禹常非之。”
《后汉书》“训乐施下士，士大夫多归之。”
《冥报记》“邓训岁活千人，遗和熹之庆。”
《汉书·卷十六·邓寇列传第六》
《东观汉记·卷八》
邓禹，官至大司徒，封高密侯，谥号元侯。
邓震，封高密侯。
邓袭，封昌安侯。
邓珍，封夷安侯。
邓鸿，官至度辽将军、行车骑将军。
儿子
邓骘，官至大将军，封上蔡侯。
邓京，官至黄门侍郎。
邓悝，官至城门校尉，封叶侯。
邓弘，官至虎贲中郎将，封西平侯。
邓阊，官至侍中，封西华侯。
女儿
和熹皇后邓绥，汉和帝刘肇的皇后。
邓凤，邓骘之子。
邓珍，邓京之子，封阳安侯。
邓广宗，邓悝之子，封叶侯。
邓广德，邓弘之子，封西平侯。
邓甫德，邓弘之子，封都乡侯。
邓忠，邓阊之子，封西华侯。
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