蒲公英有着非常好的营养价值，这个四月份清明节的时候应该可以去地里挖蒲公英了，它的样子虽然没有玫瑰花那么艳丽，但蒲公英的花也是非常优美的，一般花期有好几个月的时间，花色为黄色，球白色种子，人们可以用它来做汤吃、炒着吃、或泡茶喝都是可行的，是药价值高的植物。
蒲公英茶的副作用
1、滥服用乱用
蒲公英茶的副作用其实是很大的，有些人们喜欢滥用服药，认为蒲公英茶有清热解毒的作用就私自盲目服用。假如你的身体是寒性体质，那么是不适合服用蒲公英茶的，会对身体健康有伤害。
2、过敏体质者
每个人的体质都不一样，有人认为喝蒲公英茶好有人认为不好，凡是有过敏体质者他们的反应都差不多是一样的。一旦喝了蒲公英茶后，身体就会出现全身痒痒过敏反应，这很明显是对蒲公英茶过敏，是要禁止喝蒲公英茶的。
3、用量太大
有很多人为了达到自己目的，在喝蒲公英茶的时候用量过多，希望达到降火的效果，却不知道这样做反而会适得其反，是非常不好的，大量服用会引起身体的不适应，脸部苍白、甚至恶心想吐拉肚子等。
蒲公英茶哪些人不宜喝
1、体质阴寒者不喝
属于阴寒体质的人们身体容易怕冷，手脚冰凉，精神不好容易疲劳，喜欢喝热的东西，这个时候如果喝蒲公英茶来进行治疗，病情会更差而且还会反复发作，身体体质变差，并且食欲方面也会有下降，所以这种人不宜喝蒲公英茶。
2、低血压者不喝
如果你家里有低血压的朋友，最好不要喝蒲公英茶，因为它具有降压的功效。那些喜欢喝凉饮的朋友，蒲公英一定要记得喝热的，不要喝冷的，否则容易引起腹泻。久病的人也不宜喝蒲公英茶，本来身体就不好还有病，再喝就会更加阳气不足的，身体只会越来越虚弱，禁忌不喝你记住了吗？蒲公英茶虽好，但千万不要乱喝哦。