牛肉汤美味好喝,牛肉汤的功效也很多,搭配不同的食材更能体现多种口感。一起来看看牛肉汤怎么做好吃,给家人也烹制一道美味牛肉汤。
牛肉汤的功效 牛肉汤怎么做好吃
一、胡萝卜香菇牛肉汤的做法
第一步胡萝卜去皮后切丁,香菇同样去皮切丁,姜和葱切末。
第二步牛骨和牛肉入锅熬汤,汤煮大约二十分钟后可以开盖稍稍搅拌下,防止粘锅。
第三步锅中汤浓稠后捞出牛骨和牛肉,可以放入胡萝卜丁和香菇丁,在煮上五分钟。
第四步牛肉剁成肉块,放入汤中搅拌均匀后再煮上两分钟即可放入盐。
二、五彩牛肉汤的做法
第一步将胡萝卜去皮后切丁,用锅子煮水后下水炒一下,之后用橄榄油稍稍翻炒下。
第二步四季豆清洗后用沸水焯一下炒熟待用。
第三步牛肉放入锅中,加入香油炒热后,加入洋葱一同翻炒知道洋葱变软。
第四步将牛骨入锅加水开始煮开,调节到小火慢煮的放入胡萝卜丁。
第五步将四季豆,鸡蛋还有牛肉洋葱放入汤中,搅拌后继续食用。
三、牛肉汤的功效
牛肉适合做汤,可以完整的锁住牛肉的营养。牛肉汤适合备孕的女性食用,牛肉中有很多的叶酸,对女性和儿童都有很多好处。