糙米是一各很不错的食物,我们可以把糙米做成糙米粥,现在我们就一起来了解一下糙米粥的材料和做法步骤。
糙米粥的材料和做法步骤
1.红枣糙米粥 (1)红枣糙米粥材料瘦绞肉二十五克、红枣二十克、糙米四十克、芹菜三十克,高汤1杯、盐少许。
2)红枣糙米粥做法
(1)先把绞肉剁成泥状,然后再把肉和生粉以及酱油一起混合起来再腌制上半小时
2)然后再把红枣清洗干净,然后再撕破,再把糙米清洗干净,然后再泡上一小时
3)把芹菜去叶清洗切段,把高汤和内红枣,糙米一起放进锅里煮,直到粥熟了
4)再加入芹菜,然后再加入调味料,再煮开,一锅好吃的红枣糙米粥就做好了。
2罗汉果糙米粥
1)罗汉果糙米粥的材料糙米适量,罗汉果适量2)罗汉果糙米粥的做法先把罗汉果和糙米清洗干净,然后把糙米放进锅中煮开,然后再转为小火煮,直到糙米煮烂,然后再加入罗汉果,再上五分钟,再加入适量的调味料,一周吃两三次。有很好的瘦身作用。