桑椹子也就是桑果，是两千多年以前中国皇帝的御用的补品。因现在我们就一起来了解一下桑椹子的功效与作用吧。
吃桑椹子的功效与好处
1.桑椹子的药性 桑椹子是一种生长在特殊的环境中，没有污染，所以说、桑椹子也被称之为民间圣果，桑椹子可以用来入药。中医认为桑椹子是一种味甘酸，性微寒的一种中草药药材。2.桑椹子的功效
1）桑椹子是一种很不错的滋补强壮的药品，是一种很不错的养心益智果。有很好的生津止渴的作用，桑椹子也有很好的润肠燥等功效。2）桑椹子主治阴血不足所造成的头晕目眩和耳鸣心悸的效果，如果有烦躁失眠可以多吃一些桑椹子，桑椹子也可以用来治疗腰膝酸软。
3）桑椹子对于头发早白的，有很好的黑发效果，还有消渴口干的作用，对于大便干结等症的治疗效果也很好。
4）桑椹子还是很好的补益肝肾的中药，还有很好的滋阴养血的作用，有乌发作用，还有清肝明目的作用，可以解酒，也可以改善睡眠，可以提高人体免疫力，也可以延缓衰老，对于美容养颜有好处。