东革阿里有多种吃法，比如泡水、浸酒、煮水都可以。不同的吃法有不同的效果。在以上三种吃法中，效果最好的是煮水。采用煮水的吃法，能够让东革阿里的药效成分完全挥发出来。
东革阿里
东革阿里是生长在东南亚靠近赤道的原始热带雨林中，生长在潮湿砂质土壤里的一种野生乔木植物，成熟期为5年以上。
东革阿里，树高4-6米，树干直径8-10厘米，最粗可达15厘米。树枝几乎没有分叉，树叶长在顶部呈伞状。
东革阿里主要分布在马来西亚、印度尼西亚和越南等东南亚国家, 柬埔寨、缅甸、泰国、老挝、菲律宾及新加坡等也有少量分布。