张馨予谈女演员为何拼命减肥 自曝曾因胖被恶语相加

张馨予始终坚信，无论胖瘦，都是独一无二的自己，每个阶段都有着不同的美丽。作为娱乐圈的明星，她仍然面临着诸多压力。品牌方要求、礼服穿不进、被网友嘲笑身材不够时尚，甚至在拍摄影视剧时因体型较壮而被比较，这些经历让她深受打击。

除了拍摄电视剧和综艺节目，明星们还需要参加各种晚会和红毯活动，这时，她们的生图和身材都会成为被关注的焦点，稍微显胖一点就会遭受调侃。秦岚在《女人30+》节目中也谈到过，真正上镜的演员，私下里其实瘦得跟鬼一样。为了符合镜头前的形象，许多明星都在瘦身道路上不懈努力，健身、节食，甚至对自己造成伤害。

张馨予曾经历过一段被网友嘲笑为“膀大腰圆”的日子，P图过度也饱受恶意。为了减肥，她曾经尝试过无糖无碳水的饮食，虽然明知道这样并不健康，但她仍然坚持，因为效果显著。她依然改变不了自己的吃货属性，美食在她生活中排名靠前。她会大方分享自己的美食，同时感慨事后的后悔心情。

嫁给何捷并育有子女的张馨予，如今成为了一位俏厨娘。她热爱研究各种美食，不仅要满足老公何捷的胃口，还要让自己享受其中。带娃下厨两不误的她，还常分享自己的食谱。有时连何捷都吃完停不下口，她自己更是吃得停不下来。

这也导致张馨予的体重一度飙升到110斤，让人难以置信这是一个女演员的体重。当时正值分娩前后，不演戏的时候她选择随意一些。不过如今，张馨予的脸蛋看起来紧实了很多，不再有之前的婴儿肥。

为了控制体重，她后来克制自己不再沉迷于美食，转而投身种植花卉和农作物。虽然不清楚她的体重是否已回归，但从她拍摄的电视剧和机场照片来看，她依然保持得很瘦。张馨予始终呼吁大家对演员不要太苛刻，形态可以千变万化，但皮肉的美不如内心的纯粹有价值。