杞人忧天，八月较抑郁容易做噩梦的生肖

一些人总是过分思虑，无论发生何事都无法避免。随着八月的脚步日渐临近，对于这些生肖而言，新的开始也带来了些许的焦虑。本期让我们一起来关注那些在八月里较易抑郁，夜里常做噩梦的生肖。

第三名：猴

属猴的人性格活泼好动，精神饱满，常常因为思维活跃而失眠。白天他们热衷于体验新鲜事物，充满精神。到了夜晚，他们的思绪却如涌泉般涌动，不断回忆白天的经历，难以停歇。一旦遭遇失眠，他们会找各种事情来打发时间，如观看电视剧、吃夜宵等，反而让思维更加活跃。对于属猴的朋友，当夜晚无法入睡时，建议尝试放松大脑，静静地躺着，让心灵归于平静。

第二名：鸡

生肖鸡的睡眠质量常常不佳，即便入睡也易多梦。他们追求稳定的生活，对金钱有着较高的期望，这也让他们为自己设定了严格的工作和生活目标。他们时常因工作问题而辗转反侧，难以入眠。属鸡的人食欲旺盛，有睡前进食的习惯，这一习惯也加剧了他们的失眠困扰。

第一名：狗

属狗的人要是失眠了，大多是因为他们在夜晚过于兴奋。他们性格直率，行事果断，总是充满热情。他们每天都处于兴奋状态，似乎任何事情都能让他们感到愉悦。这种过度的兴奋在夜晚却不利于睡眠。当夜幕降临，他们依然精神饱满，使得他们难以入眠。对于属狗的朋友来说，睡前可以尝试散步来放松身心，让心灵回归宁静。这样或许能帮助他们更好地入睡。希望所有生肖的朋友们都能拥有一个美好的八月，远离焦虑和噩梦的困扰。