安全又美味,六个月宝宝营养粥

  在宝宝小的时候,关于给宝宝吃什么,什么更有营养这个问题上,每一位新手妈妈应该都听苦恼,不知道给宝宝吃什么才更有利于宝宝的身体健康。那么,今天,就和小编一起去中看看六个月的宝宝吃什么最好。

  牛奶蛋黄米汤粥
  营养价值此款搭配富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对宝宝生长和大脑发育有好处。
  用料大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干

  做法
  1、将大米用凉水泡软,后熬成粥
  2、取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟
  3、鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔)
  4、奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可

  香蕉米糊
  营养价值香蕉富含维生素和矿物质,容易消化,适合在宝宝辅食第一阶段添加。
  用料香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加减)

  做法
  1、香蕉切断,捣成泥
  2、加入4勺米粉到香蕉泥中
  3、加热水并搅拌





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