夏至的到来，不仅带来了高温，还有可能带来雷雨天气。夏至这天有雷雨的话，却是不好的现象。在我国民间，有一句谚语“夏至有雷，六月旱；夏至逢雨，三伏热”，指的是夏至如果有雷雨，就会带来干旱和炎热的天气，对农作物的生长有很大的影响。
夏至最忌有雷雨
夏天经常有雷阵雨的天气，夏至最忌有雷雨。在民间，尤其对于农民来说，是最忌怕在夏至日这天有雷雨天气。民谚称“夏至有雷，六月旱;夏至逢雨，三伏热。”这对于靠天吃饭的农家人来说，无论是干旱还是伏热，都是会影响农作物的收成的。所以，在旧时，人们希望在夏至里别打雷、别下雨。在古代，人们通过时节天气的情况，来推断往后的气象。
夏至的对流天气
夏至期间，很常见的就是对流天气。夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称“夏雨隔田坎”。唐代诗人刘禹锡，曾巧妙地借喻这种天气，写出“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”的着名诗句。对流天气带来的强降水，不都像诗中描写的那么美丽，常常带来局地灾害。尤其是农民，要提前做好农作物的防范工作。
夏至消暑避伏
夏至天气炎热，讲究消暑避伏。夏至的到来，天气最显着的特点就是地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨，暴雨天气增多，南方进入梅雨季节，高温桑拿天笼罩整个夏季。所以，消夏避暑就成为了夏至的主要习俗之一。《酉阳杂俎·礼异》中有记载“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。”意思就是说夏至到来，很多妇女们会互相赠送折扇、脂粉等什物。“扇”，借以生风;“粉脂”，以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。古代人没有风扇空调，就用扇子来纳凉。