虽然夏至是二十四节气中第十个节气，在古代，它却是第一个被确定下来的节气。夏至不仅仅是节气之一，也是一个重要的节日，古代称之为“夏至节”。夏至也有很多忌讳，这天不剃头理发，否则会破坏运势，也不能冷水洗浴，容易使寒气入体。
夏至忌讳剃头理发
夏至有很多忌讳，其中一条是不能剃头理发。这是在清朝时期的一项习俗禁忌。据《清嘉录》记载，“夏至日为交时，日头时、二时、末时，谓之‘三时’，居人慎起居、禁诅咒、戒剃头，多所忌讳……”也就是是说，在夏至日这个特殊的日子，要按时起居，不准口出诳语骂人，也不要剃头理发。据说，夏至日剃头理发会破运。如果打算理发的话，建议再选个时间。
夏至忌冷水洗浴
夏天到了，很多人都喜欢洗冷水浴。冷水洗浴是很多人最喜欢的消暑方式，但夏季天气炎热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，，寒气极易侵入人体，导致阳气暗损。会出现如手足发冷，小腿抽筋，双目视物不清，甚至产生原因不明的发热症状。所以洗澡最好还是用温水。
二十四节气最早确定夏至
在古代，夏至是个非常重要的节日。二十四节气中，最早被确定的节气就是夏至。夏至，古时又称“夏节”、“夏至节”，最早可追溯至公元前七世纪，祖先前辈们采用土圭测日影，发现太阳运行至黄经90度，几乎直射北回归线，北半球的日照时间最长，就此确定了夏至。夏至之后，阴气始生，阳气开始衰退。夏至，是二十四节气之第10个节气， 是夏季的第四个节气，伴随着接天莲叶的碧绿，和映日荷花的鲜红，一年中最热的时候就要登场了。夏至意味着炎热天气的正式开始，之后天气会越来越热，而且时闷热。这个时候也是农作物生长的季节。