新鲜柿子的功效与作用 柿子吃多了会怎样

柿子是营养价值非常高的水果,很多人都喜欢吃,尤其是冰冻柿子,吃起来美味又营养。其实,柿子叶的功效非常大,只不过知道的人比较少罢了。柿子叶可以润肠通便、润肺化痰。不过,也不能多吃,柿子吃多了对身体是有一定的坏处的。

新鲜柿子的功效与作用

1、润肠通便

新鲜柿子吃起来美味又营养,还具有润肠通便的功效,这是因为新鲜柿子当中含有的果胶是一种可以溶于水的膳食纤维,这种物质进入肠道之后,对肠道有滋润的作用,可以促进排便,还对肠道的菌群环境有维护作用。

2、止血

新鲜柿子具有凉血止血功效,可以用来治疗大便带血、直肠出血和痔疮出血等病症。一般大便困难的人,或多或少都会有一些大便出血和痔疮的情况出现,吃新鲜柿子可以凉血止血,还能够润肠,缓解便秘的状况,这样一来就能够让病症得到大大的缓解。

3、润肺化痰

柿子还具有润肺化痰的功效,可以活血消炎,咳嗽痰多的人,多吃几个柿子,可以让症状得到缓解。,新鲜柿子还可以软化血管,预防动脉硬化。新鲜柿子对乙醇的氧化还具有一定的促进作用,可以用来帮助解酒,加速酒精的分解排泄。

柿子吃多了会怎样

柿子性寒,柿子吃多了,可能会导致身体里的寒气加重,出现腹泻的情况,脾胃虚寒的人吃了,还可能会加重脾胃的负担,导致消化不良。,柿子里面的单宁,非常容易和铁发生反应,柿子吃多了会导致铁元素被中和掉,可能会出现贫血。 

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