吃法一直接吃。午餐肉罐头讲究开盖即食。吃法二与泡面同吃。将午餐肉加到泡面里一起吃。吃法三与三明治或面包同吃。三明治或面包和午餐肉搭配，荤素搭配，营养更均衡。吃法三午餐肉和辣椒一起炒。
午餐肉
午餐肉一种罐装压缩肉糜，通常原料是猪肉或牛肉等。把午餐肉切成片，可以用来夹面包食用，餐蛋面热食也很美味。
午餐肉，选材新鲜，新鲜制作，新鲜包装，在高压的过程可以析出肉质中的更多营养和杀灭众多细菌，不需要添加任何防腐剂。
午餐肉罐头易于保存，食用方便。通常在野餐时食用，其肉质细腻，口感鲜嫩，风味清香。午餐肉主要食材是畜肉类、淀粉、香辛料等。